土豆丝炒韭菜的热量
发布时间：2024-01-24 11:42:13 阅读：113
土豆丝炒韭菜的热量：88大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 88.00 | 碳水化合物(克) | 10.35 |
| 脂肪(克) | 4.53 | 蛋白质(克) | 2.54 |
| 纤维素(克) | 1.71 |
主料
辅料
调料
- 料酒 10克
- 食盐 4克
- 味精 2克
- 姜 10克
- 花椒 1克
- 花生油 10克
土豆丝炒韭菜做法
1.将土豆去皮洗净，切丝后浸入凉水备用；
2.将韭菜择洗干净，切成约5cm长段；
3.锅内加油烧热，放入土豆丝翻炒2~3分钟；
4.放入韭菜段，调入食盐，继续翻炒3分钟左右即可。
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