蘑菇(干)的热量
发布时间：2024-01-25 09:27:41 阅读：106
蘑菇(干)的别名：蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌
蘑菇(干)的热量：294大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 294.00 | 碳水化合物(克) | 52.70 |
| 脂肪(克) | 4.60 | 蛋白质(克) | 21.00 |
| 纤维素(克) | 21.00 | Vitamin a | 273.00 |
| Vitamin c | 5.00 | Vitamin e | 6.18 |
| Carotene | 1640.00 | Thiamine | 0.10 |
| Lactoflavin | 1.10 | Niacin | 30.70 |
| Cholesterol | 一 | Magnesium | 94.00 |
| Calcium | 127.00 | Iron | 51.30 |
| Zinc | 6.29 | Copper | 1.05 |
| Manganese | 1.53 | Kalium | 1225.00 |
| Phosphor | 357.00 | Natrium | 23.30 |
| Selenium | 39.18 |
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