干煸豆芽的热量
发布时间：2024-01-13 11:32:58 阅读：163
干煸豆芽的热量：79大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 79.00 | 碳水化合物(克) | 5.30 |
| 脂肪(克) | 4.93 | 蛋白质(克) | 4.19 |
| 纤维素(克) | 1.73 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1盘干煸豆芽(500.0克) | 395大卡 |
| 标准(100克) | 79大卡 |
主料
辅料
调料
- 芝麻油 5克
- 白砂糖 3克
- 辣椒(红，尖，干) 4克
- 食盐 3克
- 花生油 15克
干煸豆芽做法
1. 将黄豆芽择洗干净，控水备用；
2. 青蒜洗净切段；
3. 炒锅注油烧热，下干辣椒炒香，放入黄豆芽、盐、白糖煸炒，再放入青蒜段翻炒，最后淋上芝麻油即可。
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