黄瓜炒鸡蛋的热量
发布时间：2024-01-14 09:26:48 阅读：228
黄瓜炒鸡蛋的别名：青瓜炒鸡蛋、黄瓜炒蛋、青瓜炒蛋
黄瓜炒鸡蛋的热量：78大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 78.00 | 碳水化合物(克) | 2.65 |
| 脂肪(克) | 5.48 | 蛋白质(克) | 4.74 |
| 纤维素(克) | 0.32 |
原料
- 黄瓜 200.0g
- 鸡蛋 100.0g
- 花生油 8.0g
- 食盐 2.0g
详细说明
1,鸡蛋去壳打匀，放少盐搅拌匀待用
2,黄瓜切成片
3,锅烧热，放油，待油溅起后，鸡蛋放入锅中用铲子往一边推，刚凝固用铲子划成块待用
4,利用锅内剩余的一点油，放入黄瓜片、少许盐炒软，放鸡蛋炒匀。
上一篇：梧桐子的热量
下一篇：干煸豆芽的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：659
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：616
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：619
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：549
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：561
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：420
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：405
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：393
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：378
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：389
