干煸青辣椒的热量
发布时间：2024-01-12 11:17:08 阅读：158
干煸青辣椒的热量：52大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 52.00 | 碳水化合物(克) | 7.65 |
| 脂肪(克) | 2.14 | 蛋白质(克) | 1.56 |
| 纤维素(克) | 2.11 |
主料
调料
- 春明 香油 5克
- 酱油 5克
- 食盐 3克
- 白砂糖 5克
- 味精 2克
- 五香豆豉 5克
干煸青辣椒做法
1.青椒去蒂洗净，以刀拍扁后切长段。
2.炒锅不放油，倒入青椒不停翻炒，干炒至青辣椒回软且有焦点出现时，加入各种配料继续翻炒约2分钟即成。
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