少油摊鸡蛋的热量
发布时间：2024-01-09 10:30:11 阅读：111
少油摊鸡蛋的热量：178大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 178.00 | 碳水化合物(克) | 2.25 |
| 脂肪(克) | 13.47 | 蛋白质(克) | 12.13 |
| 纤维素(克) | 0.00 |
原料
详细说明
1、将鸡蛋打入碗中（打散），把葱切碎，和鸡蛋液搅拌均匀，再加入少量盐；
2、在平底锅或烙饼的铁板上涂油，非常薄的一层，将鸡蛋液倒上，待蛋液凝固以后，翻过来，再煎一会，就OK了，一点都不油。
上一篇：干煸豇豆的热量
下一篇：干煸茶树菇的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：665
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：621
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：624
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：550
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：563
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：423
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：407
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：395
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：381
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：392
