葱花炒鸡蛋的热量
发布时间：2024-01-04 10:43:44 阅读：272
葱花炒鸡蛋的别名：炒鸡蛋
葱花炒鸡蛋的热量：167大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 167.00 | 碳水化合物(克) | 2.37 |
| 脂肪(克) | 12.25 | 蛋白质(克) | 11.88 |
| 纤维素(克) | 0.05 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1盘(小)葱花炒鸡蛋(150.0克) | 251大卡 |
| 标准(100克) | 167大卡 |
原料
- 食盐 2.0g
- 鸡蛋 120.0g
- 玉米油 6.0g
- 小葱 5.0g
详细说明
鸡蛋打入碗中,记住了!加一点点水慢慢搅和几下,不要打得太厉害,更别出泡沫.
热锅后加油(味道更清爽,适合夏天哦),下鸡蛋稍微成型弄散盛出.
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