蚝油生菜的热量
发布时间：2023-12-02 12:16:56 阅读：251
蚝油生菜的别名：蚝油炒生菜
蚝油生菜的热量：26大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 26.00 | 碳水化合物(克) | 3.06 |
| 脂肪(克) | 1.14 | 蛋白质(克) | 1.22 |
| 纤维素(克) | 0.50 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1盘蚝油生菜(300.0克) | 78大卡 |
| 标准(100克) | 26大卡 |
原料
- 生菜 500.0g
- 葵花籽油 5.0g
- 大蒜 5.0g
- 豌豆淀粉 5.0g
- 蚝油 15.0g
- 水 100.0g
详细说明
油热了放生菜炒一下然后把出的汤子倒掉，再放蚝油加点盐，很好吃我很喜欢
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