拌土豆丝的热量
发布时间：2023-11-25 10:56:25 阅读：137
拌土豆丝的别名：凉拌土豆丝
拌土豆丝的热量：80大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 80.00 | 碳水化合物(克) | 14.45 |
| 脂肪(克) | 1.70 | 蛋白质(克) | 2.27 |
| 纤维素(克) | 1.09 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1盘(小)拌土豆丝(200.0克) | 160大卡 |
| 标准(100克) | 80大卡 |
主料
辅料
调料
拌土豆丝做法
1. 把青红椒、土豆切成细丝；
2. 放入水中焯熟，捞出放入盘内；
3. 加入麻油、酱油、精盐，拌匀即成。
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