醋溜茭白的热量
发布时间：2024-05-15 10:52:41 阅读：83
醋溜茭白的热量：103大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 103.00 | 碳水化合物(克) | 8.60 |
| 脂肪(克) | 7.53 | 蛋白质(克) | 1.33 |
| 纤维素(克) | 2.15 |
主料
调料
- 色拉油 30克
- 酱油 10克
- 醋 10克
- 花椒 8克
- 豌豆淀粉 4克
- 白砂糖 5克
醋溜茭白做法
1.茭白洗净切成小块；淀粉加水适量调匀成水淀粉约8克备用。
2.炒锅放到火上，倒入色拉油烧热，放入花椒炸出香味，捞出花椒，再放入茭白煸炒熟，最后放入白糖、醋、酱油，用淀粉勾芡即可。
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