清蒸鸡胸肉的热量
发布时间：2024-05-06 11:59:31 阅读：125
清蒸鸡胸肉的别名：清蒸鸡胸肉
清蒸鸡胸肉的热量：115大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 115.00 | 碳水化合物(克) | 1.06 |
| 脂肪(克) | 1.83 | 蛋白质(克) | 23.57 |
| 纤维素(克) | 0.01 |
原料
- 鸡胸肉 300.0g
- 料酒 10.0g
- 食盐 2.0g
- 胡椒粉 2.0g
详细说明
鸡肉切成块，放进适量的料酒，放进微波炉 蒸熟，或者
放进锅里蒸熟
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