银耳莲子汤的热量
发布时间:2024-04-29 11:58:40 阅读:80
银耳莲子汤的别名:莲子汤
银耳莲子汤的热量:39大卡(100克)
![银耳莲子汤](http://www.riqicha.com/uploadfile/image/rl0512/bhx21q3wozo.jpg)
营养信息
营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
热量(大卡) | 39.00 | 碳水化合物(克) | 9.17 |
脂肪(克) | 0.16 | 蛋白质(克) | 1.28 |
纤维素(克) | 1.64 |
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|
1碗银耳莲子汤(250.0克) | 98大卡 |
标准(100克) | 39大卡 |
原料
- 银耳(干) 10.0g
- 莲子(干) 10.0g
- 红枣 10.0g
- 枸杞 10.0g
- 水 300.0g
- 白砂糖 5.0g
详细说明
将银耳、莲子隔日泡发,加入枣、枸杞、水小火熬制银耳透明胶状,汤热时依照个人口味加入白砂糖即可。
上一篇:卤小肠的热量
下一篇:韭菜包子的热量
相关阅读:
醋熘茄子的热量:96大卡(100克)
时间:2024-05-24 11:24:24阅读:550
卤牛肠的热量:133大卡(100克)
时间:2024-05-24 10:55:47阅读:518
砂锅卤豆腐的热量:87大卡(100克)
时间:2024-05-24 10:30:39阅读:516
香麻手撕鸡的别名:手撕鸡
香麻手撕鸡的热量:164大卡(100克)
时间:2024-05-24 09:55:41阅读:453
卤鸭翅膀的热量:148大卡(100克)
时间:2024-05-24 09:27:40阅读:464
油焖鲜笋的热量:108大卡(100克)
时间:2024-05-23 11:34:56阅读:338
客家焖猪肉的热量:355大卡(100克)
时间:2024-05-23 11:14:43阅读:322
蒸糯米肉丸子的热量:216大卡(100克)
时间:2024-05-23 10:43:07阅读:311
翻砂番薯芋的热量:193大卡(100克)
时间:2024-05-23 10:13:59阅读:299
巧克力曲奇的别名:曲奇
巧克力曲奇的热量:479大卡(100克)
时间:2024-05-23 09:52:42阅读:311