韭菜包子的热量
发布时间：2024-04-29 11:31:59 阅读：134
韭菜包子的别名：韭菜肉包、韭菜肉包子
韭菜包子的热量：185大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 185.00 | 碳水化合物(克) | 31.66 |
| 脂肪(克) | 3.27 | 蛋白质(克) | 8.12 |
| 纤维素(克) | 0.60 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1个韭菜包子(100.0克) | 185大卡 |
| 标准(100克) | 185大卡 |
原料
- 小麦粉(标准粉) 500.0g
- 韭菜 300.0g
- 鸡蛋 200.0g
- 粉丝(干) 80.0g
- 鸡精 3.0g
- 花生油 15.0g
- 食盐 2.0g
- 水 300.0g
- 酵母(干) 4.0g
- 白砂糖 4.0g
- 蚝油 8.0g
详细说明
包子大家都会做吧！油使用来炒鸡蛋的
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