牛肉面的热量
发布时间：2024-04-22 09:29:38 阅读：176
牛肉面的别名：兰州拉面、牛腩面、牛肉拌面
牛肉面的热量：136大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 136.00 | 碳水化合物(克) | 21.84 |
| 脂肪(克) | 2.75 | 蛋白质(克) | 6.43 |
| 纤维素(克) | 0.64 |
原料
- 酱牛肉 40.0g
- 面条(生) 120.0g
- 小白菜 80.0g
- 香菜 10.0g
- 平菇 20.0g
- 食盐 2.0g
- 醋 4.0g
- 胡椒粉 3.0g
- 番茄 10.0g
- 水 100.0g
- 玉米油 5.0g
详细说明
先放入水将面条煮至七成熟，依次放入西红柿、蘑菇、小白菜，煮两分钟后打入蛋花，待锅开后放入卤好的牛肉和香菜即可。
上一篇：卤味醉虾的热量
下一篇：白切羊肉的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：1201
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：1140
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：1136
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：998
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：1032
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：805
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：759
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：754
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：749
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：763
