蜜汁薯丸的热量
发布时间：2024-04-21 11:49:32 阅读：150
蜜汁薯丸的热量：206大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 206.00 | 碳水化合物(克) | 31.44 |
| 脂肪(克) | 8.28 | 蛋白质(克) | 1.49 |
| 纤维素(克) | 2.50 |
主料
调料
- 蜂蜜 50克
- 冰糖 60克
- 白芝麻 10克
- 花生油 70克
蜜汁薯丸做法
1.红薯洗净刮去皮，切成直径2.5厘米的圆球，放油中炸熟，呈金黄色时捞出。
2.净勺内加水400克，加冰糖和蜂蜜熬开，加入红薯球慢火煨烧，至糖汁浓稠，甜薯熟软后取出放盘中，撒上炒香的芝麻即成。
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