焖烧豇豆的热量
发布时间：2024-04-19 11:24:24 阅读：185
焖烧豇豆的热量：73大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 73.00 | 碳水化合物(克) | 7.01 |
| 脂肪(克) | 4.97 | 蛋白质(克) | 2.22 |
| 纤维素(克) | 0.02 |
主料
调料
- 春明 香油 5克
- 食盐 3克
- 味精 2克
- 姜 3克
- 花生油 20克
焖烧豇豆做法
1. 将豇豆洗净，切成小段；
2. 姜去皮切末；
3. 炒锅注油烧热，下入姜末炝锅，放入豇豆、精盐炒至翠绿色加少许水；
4. 烧开后小火焖至豇豆熟透，淋入香油，撒入味精即可。
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