红焖羊肉的热量
发布时间：2024-04-18 10:13:59 阅读：101
红焖羊肉的热量：244大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 244.00 | 碳水化合物(克) | 4.75 |
| 脂肪(克) | 19.99 | 蛋白质(克) | 11.78 |
| 纤维素(克) | 1.11 |
主料
调料
- 春明 香油 50克
- 洋葱 50克
- 大蒜 8克
- 姜 5克
- 木耳(干) 8克
- 酱油 3克
- 黄酒 3克
- 茴香 3克
红焖羊肉做法
1.把肥瘦羊肉切成厚2毫米的薄片，用小茴香、葱、蒜、姜、绍酒、酱油煨起来。
2.羊肉片煨好后，下热油锅划开，加上木耳，用盘盖上稍焖一会即成。
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