蟹黄锅巴的热量
发布时间：2024-03-25 10:20:10 阅读：123
蟹黄锅巴的热量：574大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 574.00 | 碳水化合物(克) | 24.22 |
| 脂肪(克) | 50.81 | 蛋白质(克) | 7.20 |
| 纤维素(克) | 2.13 |
主料
调料
蟹黄锅巴做法
1.用勺子碾碎熟鸭蛋黄，备用；
2.成品锅巴，拆成小块；
3.热锅倒入适量花生油，小火，倒入之前碾碎的鸭蛋黄；
4.鸭蛋黄熬制起泡，倒入锅巴，翻炒至每一块锅巴都沾上炒制的鸭蛋黄，撒调味粉装盘即可。
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