炒蘑菇的热量
发布时间：2024-03-24 09:26:58 阅读：101
炒蘑菇的热量：58大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 58.00 | 碳水化合物(克) | 4.18 |
| 脂肪(克) | 3.89 | 蛋白质(克) | 2.65 |
| 纤维素(克) | 1.99 |
原料
- 蘑菇(鲜蘑) 200.0g
- 食盐 2.0g
- 鸡精 2.0g
- 花生油 8.0g
详细说明
1、将鲜蘑菇洗净切片
2、将锅烧热，倒入色拉油，当油七成热时，倒入蘑菇翻炒
3、当蘑菇炒出水时，加盐和鸡精翻炒后即可起锅
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