凉拌藕块的热量
发布时间：2024-03-23 11:39:24 阅读：101
凉拌藕块的热量：49大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 49.00 | 碳水化合物(克) | 11.51 |
| 脂肪(克) | 0.21 | 蛋白质(克) | 1.40 |
| 纤维素(克) | 1.96 |
原料
- 莲藕 250.0g
- 白砂糖 2.0g
- 醋 25.0g
- 食盐 2.0g
- 味精 1.0g
详细说明
将藕洗净切块，与所有调料拌匀即可。
Tips：无油凉拌，适合减重时食用。
上一篇：炒蘑菇的热量
下一篇：椒盐烤玉米的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：653
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：612
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：615
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：544
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：555
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：414
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：402
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：389
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：376
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：387
