干菜扣肉的热量
发布时间：2024-03-14 10:51:26 阅读：100
干菜扣肉的别名：干菜烧肉
干菜扣肉的热量：245大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 245.00 | 碳水化合物(克) | 15.82 |
| 脂肪(克) | 17.37 | 蛋白质(克) | 10.41 |
| 纤维素(克) | 8.29 |
主料
调料
干菜扣肉做法
1. 五花肉切片(约0.5厘米厚)；干菜剁碎。
2. 将肉片整齐地铺在小汤碗中，加味精、酱油及干菜，再用玻璃纸封住碗口。
3. 移汤碗入锅，以中火蒸约50分钟，取出，倒扣于盘中，加香菜（切末）作为缀饰，即成。
上一篇：红枣糕的热量
下一篇：酱汁牛腱的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：653
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：612
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：615
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：544
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：555
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：415
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：402
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：389
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：376
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：387
