卤五香黄豆的热量
发布时间：2024-02-29 10:40:36 阅读：106
卤五香黄豆的热量：342大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 342.00 | 碳水化合物(克) | 33.32 |
| 脂肪(克) | 13.36 | 蛋白质(克) | 28.96 |
| 纤维素(克) | 13.81 |
主料
调料
- 肉桂 5克
- 料酒 5克
- 胡椒粉 5克
- 甘草 5克
- 白砂糖 5克
- 五香粉 5克
- 茴香 20克
- 瓦罐鸡汤(无料) 20克
卤五香黄豆做法
1.黄豆洗净，倒入锅中，加入卤水（腌雪里蕻的卤水）；将茴香、桂皮用纱布包好扎紧放锅中，腌雪里蕻卤水的用量以能漫过黄豆为度。
2.装有黄豆的锅置火上，旺火煮熟后，加入黄酒和白糖，改用文火焖，焖至豆皮起皱，水汁收干时离火，加入甘草末、五香粉、胡椒粉，炒匀后盛在盘中，晾凉后即成。
上一篇：八宝饭的热量
下一篇：玉子烧的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：654
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：612
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：615
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：545
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：555
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：416
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：403
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：390
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：377
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：387
