黄鱼(小黄花鱼)的热量
发布时间：2024-02-11 09:28:26 阅读：166
黄鱼(小黄花鱼)的别名：小黄花鱼、黄花鱼、花鱼、小鲜
黄鱼(小黄花鱼)的热量：99大卡（100克可食部分）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 99.00 | 碳水化合物(克) | 0.10 |
| 脂肪(克) | 3.00 | 蛋白质(克) | 17.90 |
| 纤维素(克) | 0.00 | Vitamin a | 一 |
| Vitamin c | 一 | Vitamin e | 1.19 |
| Carotene | 一 | Thiamine | 0.04 |
| Lactoflavin | 0.04 | Niacin | 2.30 |
| Cholesterol | 74.00 | Magnesium | 28.00 |
| Calcium | 78.00 | Iron | 0.90 |
| Zinc | 0.94 | Copper | 0.04 |
| Manganese | 0.05 | Kalium | 228.00 |
| Phosphor | 188.00 | Natrium | 103.00 |
| Selenium | 55.20 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1条黄鱼(小黄花鱼)(150.0克，可食部分95.0克) | 94大卡 |
| 标准(100克) | 99大卡 |
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