卤腐竹的热量
发布时间：2024-02-10 12:05:53 阅读：170
卤腐竹的热量：161大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 161.00 | 碳水化合物(克) | 5.64 |
| 脂肪(克) | 8.32 | 蛋白质(克) | 16.84 |
| 纤维素(克) | 0.68 |
原料
- 腐竹(干) 250.0g
- 生抽 30.0g
- 老抽 30.0g
- 八角 5.0g
- 花椒 5.0g
- 辣椒(红，尖，干) 5.0g
- 白砂糖 10.0g
- 水 500.0g
详细说明
1、腐竹加碱水洗去油质，泡开
2、锅中加水，各种调味料，煮开
3、加入腐竹，卤煮入味即可
上一篇：四川凉面的热量
下一篇：醉鸡腿的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：1223
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：1160
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：1156
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：1014
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：1051
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：822
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：776
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：771
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：765
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：779
