醉鸡腿的热量
发布时间：2024-02-10 11:40:44 阅读：148
醉鸡腿的热量：137大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 137.00 | 碳水化合物(克) | 0.24 |
| 脂肪(克) | 6.46 | 蛋白质(克) | 18.25 |
| 纤维素(克) | 0.09 |
主料
辅料
调料
醉鸡腿做法
1.鸡腿洗净去骨，用盐把两面抹匀，腌一至二个小时。
2.腌好后再卷起成筒状，用棉绳捆紧，放入电锅或蒸笼中蒸熟。
3.鸡腿蒸熟后取出晾凉，加入酒和高汤150毫升浸泡一天后去棉绳。
4.最后，切片盛在盘子中就可以了。
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