胡萝卜(老)的热量
发布时间：2024-02-10 11:08:26 阅读：146
胡萝卜(老)的别名：萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚
胡萝卜(老)的热量：39大卡（100克可食部分）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 39.00 | 碳水化合物(克) | 8.80 |
| 脂肪(克) | 0.20 | 蛋白质(克) | 1.00 |
| 纤维素(克) | 1.10 | Vitamin a | 688.00 |
| Vitamin c | 13.00 | Vitamin e | 0.41 |
| Carotene | 4130.00 | Thiamine | 0.04 |
| Lactoflavin | 0.03 | Niacin | 0.60 |
| Cholesterol | 一 | Magnesium | 14.00 |
| Calcium | 32.00 | Iron | 1.00 |
| Zinc | 0.23 | Copper | 0.08 |
| Manganese | 0.24 | Kalium | 190.00 |
| Phosphor | 27.00 | Natrium | 71.40 |
| Selenium | 0.63 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1根(中)胡萝卜(老)(116.0克，可食部分111.0克) | 43大卡 |
| 标准(100克) | 39大卡 |
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