爽口毛肚的热量
发布时间：2024-02-03 09:28:04 阅读：108
爽口毛肚的别名：毛肚
爽口毛肚的热量：137大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 137.00 | 碳水化合物(克) | 3.27 |
| 脂肪(克) | 8.13 | 蛋白质(克) | 12.89 |
| 纤维素(克) | 0.50 |
主料
辅料
调料
- 大蒜 20克
- 白芝麻 10克
- 食盐 3克
- 味精 2克
- 白醋 10克
- 辣椒油 10克
- 春明 香油 2克
爽口毛肚做法
1.大蒜去皮洗净剁蓉；
2.毛肚反复洗净，切片，放入沸水中焯熟，用凉开水过凉；
3.韭菜洗净，放沸水中烫一下；
4.将毛肚用韭菜扎成把，摆在盘中；
5.将蒜蓉、熟芝麻、盐、味精、白醋、辣油、香油对成味汁，盛在调味碟中，配毛肚上桌即可。
上一篇：燕麦馒头的热量
下一篇：豆浆小海鲜锅的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：657
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：614
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：617
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：547
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：559
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：418
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：404
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：391
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：377
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：387
