凉拌鸡丝的热量
发布时间：2024-01-26 10:48:11 阅读：120
凉拌鸡丝的别名：凉拌鸡肉
凉拌鸡丝的热量：95大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 95.00 | 碳水化合物(克) | 2.04 |
| 脂肪(克) | 2.55 | 蛋白质(克) | 16.12 |
| 纤维素(克) | 0.23 |
原料
- 鸡胸肉 250.0g
- 黄瓜 120.0g
- 色拉油 5.0g
- 姜 10.0g
- 食盐 2.0g
- 味精 2.0g
- 生抽 5.0g
- 胡椒粉 2.0g
详细说明
做法：1.鸡胸肉整块放入加了姜，料酒的水中煮熟。待冷后撕成细丝。
2.锅中放少许油将鸡蛋煎蛋饼，切丝备用。3.黄瓜切丝
5.以上东东放凉后，加调料拌在一起
上一篇：白斩鸡的热量
下一篇：芸豆(鲜)的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：657
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：614
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：617
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：547
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：559
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：418
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：404
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：391
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：377
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：387
