丝瓜炒蛋的热量
发布时间：2024-01-24 09:27:11 阅读：404
丝瓜炒蛋的别名：丝瓜炒鸡蛋、丝瓜鸡蛋
丝瓜炒蛋的热量：99大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 99.00 | 碳水化合物(克) | 3.12 |
| 脂肪(克) | 6.77 | 蛋白质(克) | 6.92 |
| 纤维素(克) | 0.02 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1盘丝瓜炒蛋(350.0克) | 347大卡 |
| 标准(100克) | 99大卡 |
主料
调料
丝瓜炒蛋做法
1. 将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐搅打均匀；
2. 丝瓜去皮，洗净切成滚刀块；
3. 炒锅注油烧热，下入葱段炝锅，爆出香味，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入精盐搅匀，淋入香油，撒入味精即可。
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