萝卜丝饼的热量
发布时间：2024-01-19 10:32:17 阅读：206
萝卜丝饼的别名：萝卜饼
萝卜丝饼的热量：151大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 151.00 | 碳水化合物(克) | 12.24 |
| 脂肪(克) | 9.12 | 蛋白质(克) | 5.38 |
| 纤维素(克) | 0.85 |
原料
- 水萝卜 200.0g
- 火腿 20.0g
- 鸡蛋 100.0g
- 小麦粉(特二粉) 50.0g
- 鸡精 2.0g
- 豆油 25.0g
- 食盐 3.0g
- 小葱 5.0g
- 水 30.0g
详细说明
1、萝卜刨成细丝，盛盆里。把葱洗净细粒儿。火腿切极小粒。
2、打入鸡蛋，倒面粉适量。加入火腿粒、葱粒、盐、少许糖、胡椒粉、鸡精
3、再往盆里一点点倒入少许牛奶，搅匀成面糊糊。
4、平底锅加热，倒油。用勺子把面糊倒入锅中。
5、中小火。再转小火慢慢煎。稍微费时。不过要有耐心。小火慢慢煎到两面金黄就好了。
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