凉拌紫甘蓝的热量
发布时间：2024-01-19 09:58:33 阅读：140
凉拌紫甘蓝的热量：41大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 41.00 | 碳水化合物(克) | 5.97 |
| 脂肪(克) | 2.04 | 蛋白质(克) | 1.22 |
| 纤维素(克) | 1.93 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1碗凉拌紫甘蓝(200.0克) | 82大卡 |
| 标准(100克) | 41大卡 |
原料
- 醋 15.0g
- 结球甘蓝(紫) 250.0g
- 橄榄油 5.0g
- 食盐 2.0g
详细说明
紫甘蓝切丝加料拌匀，放在冰箱里6个小时以后吃~很爽口~而且很饱
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