豆芽炒蒜苗的热量
发布时间：2024-01-07 10:58:57 阅读：118
豆芽炒蒜苗的热量：84大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 84.00 | 碳水化合物(克) | 3.56 |
| 脂肪(克) | 7.27 | 蛋白质(克) | 1.75 |
| 纤维素(克) | 1.29 |
主料
调料
豆芽炒蒜苗做法
1.将绿豆芽掐去两头，洗净沥去水；
2.将蒜苗洗净，切成3厘米左右长段；
3.热锅倒油，热油约15秒后，倒入绿豆芽翻炒1分钟；
4.倒入蒜苗翻炒2~3分钟，调入食盐，炒匀即成。
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