麻酱油麦菜的热量
发布时间：2024-01-06 09:27:56 阅读：159
麻酱油麦菜的别名：拌油麦菜
麻酱油麦菜的热量：61大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 61.00 | 碳水化合物(克) | 4.36 |
| 脂肪(克) | 4.26 | 蛋白质(克) | 2.53 |
| 纤维素(克) | 0.47 |
原料
- 食盐 3.0g
- 大蒜 10.0g
- 芝麻酱 25.0g
- 油麦菜 300.0g
详细说明
油麦菜洗净，切小段后放入滚水中烫熟，捞出沥干水分。 将油麦菜与蒜泥、白芝麻及调料充分拌匀即可食用。
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