小葱拌豆腐的热量

发布时间:2024-01-03 10:50:45 阅读:151

小葱拌豆腐的热量:37大卡(100克)

小葱拌豆腐

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)
热量(大卡)37.00碳水化合物(克)1.87
脂肪(克)2.09蛋白质(克)2.71
纤维素(克)0.24

主料

  • 内酯豆腐 250克

调料

  • 食盐 2克
  • 芝麻油 5克
  • 水 200克

小葱拌豆腐做法

1.将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花;
2. 豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥去水分,盛装在盘内,随即加入精盐,再撒上葱花,淋上香油即可。

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