卤肥肠的热量
发布时间：2023-12-26 10:30:51 阅读：125
卤肥肠的别名：肥肠
卤肥肠的热量：191大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 191.00 | 碳水化合物(克) | 1.13 |
| 脂肪(克) | 17.80 | 蛋白质(克) | 6.71 |
| 纤维素(克) | 0.32 |
主料
调料
- 食盐 20克
- 大蒜 20克
- 酱油 20克
- 大葱 15克
- 姜 15克
- 丁香 3克
- 八角 5克
- 肉豆蔻 3克
- 砂仁 3克
- 肉桂 3克
- 陈皮 3克
- 茴香 4克
卤肥肠做法
1.首先把猪肥肠摘洗干净，放入开水锅内加大蒜煮10分钟，再将肥肠捞出，用清水洗两次，使肥肠无杂味，晾干水分备用。
2.把精盐、酱油、药料放入1千克清水锅中烧开，撇去浮沫，煮成卤汁。
3.将加工好的肥肠，放入卤汁锅中烧开，然后用慢火煮，待熟后，离开火源，冷却，即为成品。
上一篇：蚕豆(烤)的热量
下一篇：无油土豆丝饼的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：662
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：619
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：622
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：550
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：562
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：421
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：406
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：394
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：379
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：390
