腐乳(红)的热量
发布时间：2023-12-23 09:31:06 阅读：201
腐乳(红)的别名：南乳、酱豆腐
腐乳(红)的热量：153大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 153.00 | 碳水化合物(克) | 8.20 |
| 脂肪(克) | 8.10 | 蛋白质(克) | 12.00 |
| 纤维素(克) | 0.60 | Vitamin a | 15.00 |
| Vitamin c | 一 | Vitamin e | 7.24 |
| Carotene | 90.00 | Thiamine | 0.02 |
| Lactoflavin | 0.21 | Niacin | 0.50 |
| Cholesterol | 一 | Magnesium | 78.00 |
| Calcium | 87.00 | Iron | 11.50 |
| Zinc | 1.67 | Copper | 0.20 |
| Manganese | 1.16 | Kalium | 81.00 |
| Phosphor | 171.00 | Natrium | 3091.00 |
| Selenium | 6.73 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1块腐乳(红)(10.0克) | 15大卡 |
| 标准(100克) | 153大卡 |
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