清炒丝瓜的热量
发布时间：2023-12-21 11:42:13 阅读：144
清炒丝瓜的别名：烩丝瓜、炒丝瓜
清炒丝瓜的热量：39大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 39.00 | 碳水化合物(克) | 4.05 |
| 脂肪(克) | 2.35 | 蛋白质(克) | 1.27 |
| 纤维素(克) | 0.11 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1盘清炒丝瓜(250.0克) | 98大卡 |
| 标准(100克) | 39大卡 |
原料
- 丝瓜 300.0g
- 大葱 10.0g
- 姜 5.0g
- 食盐 2.0g
- 玉米油 7.0g
详细说明
1. 丝瓜去皮洗净，切成薄片；
2. 油烧至九成热时，入葱煸香，放入丝瓜、姜、精盐翻炒；
3. 至丝瓜熟时，加入味精稍炒即成。
此菜具有解毒消痛，化淤清热的作用。适用于治疗成痈期咳嗽咽痛。
上一篇：蕨麻的热量
下一篇：凉拌牛肉的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：662
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：619
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：622
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：550
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：562
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：421
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：406
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：394
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：379
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：390
