煎鸡胸的热量
发布时间：2023-12-16 10:32:17 阅读：164
煎鸡胸的别名：油煎鸡胸肉
煎鸡胸的热量：129大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 129.00 | 碳水化合物(克) | 1.84 |
| 脂肪(克) | 3.33 | 蛋白质(克) | 23.01 |
| 纤维素(克) | 0.02 |
原料
- 鸡胸肉 300.0g
- 酱油 5.0g
- 料酒 5.0g
- 花生油 5.0g
- 大蒜 5.0g
- 蜂蜜 3.0g
详细说明
1.将鸡胸用酱油和料酒腌制
2.锅里倒入10g食用油.
3.油热后,将腌好的鸡胸放入锅中煎.中小火
4.鸡胸呈焦黄色出锅.
上一篇：干炒苦瓜的热量
下一篇：香杏丁蘑(干，大)的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：1245
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：1181
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：1179
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：1028
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：1068
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：836
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：791
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：784
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：783
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：794
