鲜菇鸡片的热量
发布时间：2023-12-11 09:28:38 阅读：159
鲜菇鸡片的热量：108大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 108.00 | 碳水化合物(克) | 7.48 |
| 脂肪(克) | 3.63 | 蛋白质(克) | 12.05 |
| 纤维素(克) | 1.53 |
主料
辅料
调料
- 味精 1克
- 姜 7克
- 大蒜 10克
- 白砂糖 10克
- 食盐 3克
- 花生油 12克
鲜菇鸡片做法
1.鲜菇洗净，去蒂切片；
2.鸡胸脯肉切成薄片，加入调料腌制15分钟；
3.将锅中加油烧热，将鸡片放入锅内翻炒至变色；
4.加入香菇片翻炒3~5分钟即可。
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