拌生菜的热量
发布时间：2023-12-09 10:21:44 阅读：148
拌生菜的别名：凉拌生菜
拌生菜的热量：57大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 57.00 | 碳水化合物(克) | 3.27 |
| 脂肪(克) | 4.15 | 蛋白质(克) | 2.08 |
| 纤维素(克) | 0.79 |
主料
调料
拌生菜做法
1. 将生菜摘去根和老叶，用凉开水洗净，控净水，用刀切成3.5厘米长段；
2. 大蒜切末；
3.把麻酱加少许盐和适量水搅开；
4. 把切段的生菜装入盘中，再把麻酱、精盐、蒜末、辣椒油调匀，浇在生菜叶上即成，吃时拌匀。
上一篇：血红菇(干)的热量
下一篇：麻花腰子的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：1247
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：1181
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：1180
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：1029
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：1069
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：838
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：792
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：784
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：784
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：796
