凯撒沙拉的热量
发布时间：2023-12-08 11:03:06 阅读：182
凯撒沙拉的别名：美式沙拉、凯撒沙拉
凯撒沙拉的热量：93大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 93.00 | 碳水化合物(克) | 12.47 |
| 脂肪(克) | 2.86 | 蛋白质(克) | 4.54 |
| 纤维素(克) | 1.11 |
原料
- 生菜 100.0g
- 鸡蛋 50.0g
- 番茄 140.0g
- Messana Masson 美式芝士粉 10.0g
- Mercadona 面包干 30.0g
- 黄瓜 100.0g
- 卡夫 无脂奶油凯撒沙拉酱 40.0g
- 西西里 柠檬汁 5.0g
- 白面包 50.0g
详细说明
将各类蔬菜切丁备用！
鸡蛋煮熟切丁与蔬菜混合
蔬菜中拌入凯撒沙拉酱
搅拌均匀，拌入盐和柠檬汁，拌匀
面包条放入烤箱中烤干
吃之前与奶酪粉一起撒入沙拉中
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