香软葱油饼的热量
发布时间：2023-12-01 11:32:53 阅读：159
香软葱油饼的别名：葱油饼
香软葱油饼的热量：248大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 248.00 | 碳水化合物(克) | 45.02 |
| 脂肪(克) | 3.48 | 蛋白质(克) | 10.15 |
| 纤维素(克) | 0.04 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1个香软葱油饼(100.0克) | 248大卡 |
| 标准(100克) | 248大卡 |
原料
- 小麦粉(标准粉) 500.0g
- 小葱 20.0g
- 水 250.0g
- 花生油 15.0g
- 食盐 3.0g
- 味精 4.0g
详细说明
1.在盆中倒入150克面粉，然后加入100克饮用水调成糊状。
2.葱切成最细小的葱花。
3.在面糊中加入切碎的葱花、精盐、味精、辣椒酱（不能吃辣的可以不加），搅拌调匀。
4.在平锅中倒入花生油，等油稍热（不要很热），倒入面糊，然后用锅铲把面糊摊平，小火煎。反面成形后，正面煎成金黄色即可。
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