清炒土豆丝的热量
发布时间：2023-11-25 11:53:19 阅读：146
清炒土豆丝的热量：102大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 102.00 | 碳水化合物(克) | 17.16 |
| 脂肪(克) | 2.73 | 蛋白质(克) | 2.75 |
| 纤维素(克) | 1.08 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1盘清炒土豆丝(300.0克) | 306大卡 |
| 标准(100克) | 102大卡 |
主料
辅料
调料
清炒土豆丝做法
1.大葱洗净切成丝待用；土豆削去外皮洗净，切成粗细均匀，长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片刻，捞出滤净水分。
2.炒锅置火上，烧热后注入花生油，四成油温时下入土豆丝翻炒二下后下入醋，接着下入精盐、味精、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。
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