煎豆腐的热量
发布时间：2023-11-20 09:26:51 阅读：70
煎豆腐的热量：92大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 92.00 | 碳水化合物(克) | 3.38 |
| 脂肪(克) | 6.29 | 蛋白质(克) | 6.37 |
| 纤维素(克) | 0.03 |
原料
- 豆腐 400.0g
- 花生油 5.0g
- 小葱 10.0g
- 食盐 2.0g
详细说明
1.豆腐切2厘米厚的薄块
2.锅内倒入少量油烧热
3.放入豆腐块煎至金黄后翻面
4.两面金黄后盛出
佐以辣椒酱、酱油等沾食。
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