蛋黄蒸肉的热量
发布时间:2024-05-21 09:49:14 阅读:67
蛋黄蒸肉的别名:蛋蒸肉
蛋黄蒸肉的热量:247大卡(100克)
![蛋黄蒸肉](http://www.riqicha.com/uploadfile/image/rl0512/kgfopd5wzlw.jpg)
营养信息
营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
热量(大卡) | 247.00 | 碳水化合物(克) | 4.97 |
脂肪(克) | 20.50 | 蛋白质(克) | 10.78 |
纤维素(克) | 0.22 |
主料
辅料
调料
- 味精 3克
- 白砂糖 1克
- 胡椒粉 2克
- 酱油 10克
- 小葱 10克
蛋黄蒸肉做法
1. 五花肉、酱瓜和冬瓜一起剁碎后,再与白胡椒粉、味精、糖、清酱油搅匀;
2. 咸鸭蛋取黄蒸熟,切半备用;
3. 油纸两面抹油(以防沾粘)后放进盘中,先放进蛋黄,再填入肉馅;
4. 放进蒸笼,用大火蒸25分钟后取出,倒扣即可。
上一篇:熘鹌鹑蛋的热量
下一篇:卤水猪脚的热量
相关阅读:
醋熘茄子的热量:96大卡(100克)
时间:2024-05-24 11:24:24阅读:549
卤牛肠的热量:133大卡(100克)
时间:2024-05-24 10:55:47阅读:518
砂锅卤豆腐的热量:87大卡(100克)
时间:2024-05-24 10:30:39阅读:515
香麻手撕鸡的别名:手撕鸡
香麻手撕鸡的热量:164大卡(100克)
时间:2024-05-24 09:55:41阅读:453
卤鸭翅膀的热量:148大卡(100克)
时间:2024-05-24 09:27:40阅读:464
油焖鲜笋的热量:108大卡(100克)
时间:2024-05-23 11:34:56阅读:338
客家焖猪肉的热量:355大卡(100克)
时间:2024-05-23 11:14:43阅读:321
蒸糯米肉丸子的热量:216大卡(100克)
时间:2024-05-23 10:43:07阅读:311
翻砂番薯芋的热量:193大卡(100克)
时间:2024-05-23 10:13:59阅读:299
巧克力曲奇的别名:曲奇
巧克力曲奇的热量:479大卡(100克)
时间:2024-05-23 09:52:42阅读:311