蛋黄蒸肉的热量
发布时间：2024-05-21 09:49:14 阅读：67
蛋黄蒸肉的别名：蛋蒸肉
蛋黄蒸肉的热量：247大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 247.00 | 碳水化合物(克) | 4.97 |
| 脂肪(克) | 20.50 | 蛋白质(克) | 10.78 |
| 纤维素(克) | 0.22 |
主料
辅料
调料
- 味精 3克
- 白砂糖 1克
- 胡椒粉 2克
- 酱油 10克
- 小葱 10克
蛋黄蒸肉做法
1. 五花肉、酱瓜和冬瓜一起剁碎后，再与白胡椒粉、味精、糖、清酱油搅匀；
2. 咸鸭蛋取黄蒸熟，切半备用；
3. 油纸两面抹油（以防沾粘）后放进盘中，先放进蛋黄，再填入肉馅；
4. 放进蒸笼，用大火蒸25分钟后取出，倒扣即可。
上一篇：熘鹌鹑蛋的热量
下一篇：卤水猪脚的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：549
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：518
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：515
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：453
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：464
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：338
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：321
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：311
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：299
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：311
