清蒸蛋羹的热量
发布时间：2024-05-16 09:58:15 阅读：118
清蒸蛋羹的别名：肉沫蛋羹
清蒸蛋羹的热量：51大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 51.00 | 碳水化合物(克) | 0.87 |
| 脂肪(克) | 3.71 | 蛋白质(克) | 3.67 |
| 纤维素(克) | 0.03 |
主料
辅料
调料
清蒸蛋羹做法
1. 将猪瘦肉剁成肉末。葱洗净切成末；
2. 将鸡蛋磕入碗内打散，加入精盐、酱油、葱末、猪肉末，再加入清水200克，充分搅匀，放蒸锅内小火蒸12分钟，取出，淋上香油即成。
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