珍珠丸子的热量
发布时间:2024-04-28 11:53:13 阅读:174
珍珠丸子的别名:珍珠丸
珍珠丸子的热量:341大卡(100克)
营养信息
营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
热量(大卡) | 341.00 | 碳水化合物(克) | 19.12 |
脂肪(克) | 24.26 | 蛋白质(克) | 11.68 |
纤维素(克) | 0.29 |
主料
- 糯米 100克
- 猪肉(后臀尖) 300克
调料
- 大葱 10克
- 姜 10克
- 食盐 5克
- 味精 2克
- 春明 香油 5克
- 白砂糖 5克
- 色拉油 10克
珍珠丸子做法
1. 糯米加清水泡制30分钟以上备用;
2. 肉剁成肉馅,葱姜切成末;
3. 肉馅加葱姜末、盐、味精、香油、少许糖向一个方向搅动调成馅;
4. 糯米取出控水后平摊在一个盘子上;
5. 肉馅团成丸子,在盘上糯米中滚一下沾满糯米,摆放在碗中码好;
6. 淋上少许水,上屉蒸25-30分钟;
7. 蒸好取出,将碗中汁沥出;
8. 锅烧热放油,倒入余汁,加盐、少许糖、香油再勾薄芡,直接淋在蒸好的丸子上即可。
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