腰果的热量
发布时间：2023-09-24 12:06:23 阅读：261
腰果的别名：鸡腰果、介寿果
腰果的热量：559大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 559.00 | 碳水化合物(克) | 41.60 |
| 脂肪(克) | 36.70 | 蛋白质(克) | 17.30 |
| 纤维素(克) | 3.60 | Vitamin a | 8.00 |
| Vitamin c | 一 | Vitamin e | 3.17 |
| Carotene | 49.00 | Thiamine | 0.27 |
| Lactoflavin | 0.13 | Niacin | 1.30 |
| Cholesterol | 一 | Magnesium | 153.00 |
| Calcium | 26.00 | Iron | 4.80 |
| Zinc | 4.30 | Copper | 1.43 |
| Manganese | 1.80 | Kalium | 503.00 |
| Phosphor | 395.00 | Natrium | 251.30 |
| Selenium | 34.00 |
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