苹果的热量
发布时间：2023-09-24 11:40:22 阅读：191
苹果的别名：滔婆、柰、柰子、频婆、平波、天然子、红富士、昭通苹果、丑苹果
苹果的热量：53大卡（100克可食部分）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 53.00 | 碳水化合物(克) | 13.70 |
| 脂肪(克) | 0.20 | 蛋白质(克) | 0.40 |
| 纤维素(克) | 1.70 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1个(小)苹果(140.0克，可食部分106.0克) | 56大卡 |
| 半个(小)苹果(70.0克，可食部分53.0克) | 28大卡 |
| 1个(中)苹果(210.0克，可食部分160.0克) | 85大卡 |
| 半个(中)苹果(105.0克，可食部分80.0克) | 42大卡 |
| 1个(大)苹果(380.0克，可食部分289.0克) | 153大卡 |
| 半个(大)苹果(190.0克，可食部分144.0克) | 77大卡 |
| 标准(100克) | 53大卡 |
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