青椒土豆丝的热量
发布时间：2024-04-14 11:37:34 阅读：172
青椒土豆丝的别名：尖椒土豆丝
青椒土豆丝的热量：75大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 75.00 | 碳水化合物(克) | 13.38 |
| 脂肪(克) | 1.87 | 蛋白质(克) | 1.96 |
| 纤维素(克) | 1.48 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1盘青椒土豆丝(300.0克) | 225大卡 |
| 标准(100克) | 75大卡 |
原料
- 青椒 200.0g
- 马铃薯 400.0g
- 花椒 1.0g
- 菜籽油 10.0g
- 食盐 4.0g
详细说明
1 原料切丝
2 放油，4层熟加花椒
3 放青椒炒1min
4 放土豆丝炒熟，加盐，起锅
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